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영양7

먹어봣니? 즐거운 랑삿(Langsat) 과일 란시움 기생음 또는 특정 지역에서 '두쿠'로도 알려진 랑삿(Langsat) 과일은 동남아시아에서 주로 발견되는 작은 열대 과일입니다. 맛과 수많은 건강상의 이점으로 높은 평가를 받고 있는 랑샛은 탐험을 기다리고 있는 숨겨진 보석입니다. 랑삿(Langsat)는 말레이 반도에서 시작되어 현재 인도네시아, 말레이시아, 태국, 필리핀과 같은 나라를 포함한 동남아시아에 널리 분포하고 있습니다. 그 과일은 습하고 열대 기후에서 잘 자라는 란시움 기생나무에서 무리를 지어 자랍니다. 랑삿(Langsat)은 주로 동남아시아에서 재배되지만, 인도, 하와이, 그리고 중앙아메리카와 남아메리카의 특정 지역으로 재배가 확대되었습니다. 랑삿(Langsat) 열매는 작고 둥글며, 보통 지름이 약 2.5-5 센티미터입니다. 그것의 외.. 2023. 6. 13.
먹어봣니? 이국적이고 영양가 높은 Longan(용안) 과일 Dimocarpus longan 또는 중국어로 "드래곤 아이"로도 알려진 롱안 과일은 동남아시아가 원산지인 열대 과일입니다. 가까운 친척인 리치에 의해 종종 가려지는 이 이국적인 과일은 풍부한 영양과 건강상의 이점을 제공하여 건강을 의식하는 사람들에게 환상적인 선택이 됩니다. Longan(용안) 과일은 골프공 크기 정도이며 옅은 갈색에서 황갈색에 이르는 얇고 가죽 같은 피부를 특징으로 합니다. 껍질을 벗기면, 그 과일은 하나의 검은 씨앗을 감싸는 반투명한 과육을 드러냅니다. 이러한 안구의 유사성이 '드래곤 아이'라는 이름에 영감을 준 것입니다. Longan(용안)의 맛은 달콤하고 약간 시큼한 맛의 즐거운 혼합물이며, 종종 배와 리치의 혼합물로 묘사됩니다. Longan(용안) 과일은 매우 영양가가 높고 필.. 2023. 6. 13.
먹어봣니? 여름에 딱! 상큼한 멜론 데우(수박)의 매력 소개 여름과 함께 달콤한 더위를 날려버릴, 상큼한 멜론 데우(Melon d'eau) 멜론 데우는 프랑스어로 수박을 뜻합니다. 멜론 데우는 프랑스어로 '물멜론'이라고도 불리우며, 수박의 유래는 고대 이집트 시대로 거슬러 올라갑니다. 그 당시에도 수박은 더위를 날리는 쉬운 방법으로 애용되었습니다. 러시아, 몰도바, 우크라이나 등 동유럽 지역에서도 수박 빙수와 같은 요리들이 인기를 모았다고 합니다. 수박은 무려 90% 이상이 물로 구성되어 있어 여름철 시원한 간식으로 인기입니다. 이러한 이유로, 더위에 지친 몸에 큰 도움이 됩니다. 또한, 수박은 다양한 영양소로 구성되어 있는데, 비타민 C, 비타민 A, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 더위에 지친 몸에 에너지를 채워줄 뿐만 아니라, 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍.. 2023. 6. 12.
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