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먹어봣니? 아보카도 바나나의 매력에 푹 빠진 요즘 - 아보카도와 바나나의 건강한 만남 안녕하세요! 오늘은 요즘 제가 푹 빠져 있는 아보카도 바나나의 매력을 소개하려고 합니다. 두 가지 과일의 환상적인 만남으로 많은 이들의 사랑을 받고 있는 아보카도 바나나는 다양한 요리와 건강에 도움이 되는 특성으로 인기를 끌고 있다고 해요. 함께 아보카도 바나나의 세계에 빠져볼까요? 아보카도 바나나의 성분과 건강 효과 아보카도와 바나나는 둘 다 우리 몸에 좋은 영양소가 가득한 과일입니다. 아보카도에는 오메가-3 지방산을 비롯한 단백질, 다양한 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 들어있어 건강에 도움을 주고, 바나나에는 에너지 소스인 자연 당분과 함께 다양한 비타민과 미네랄이 있어 두 개의 과일의 만남은 건강한 식단에 결정적인 영향을 미칩니다. 아보카도 바나나 레시피 - 다양한 방법으로 즐기기 아보카도와.. 2023. 6. 13.
먹어봣니? 여름에 딱! 상큼한 멜론 데우(수박)의 매력 소개 여름과 함께 달콤한 더위를 날려버릴, 상큼한 멜론 데우(Melon d'eau) 멜론 데우는 프랑스어로 수박을 뜻합니다. 멜론 데우는 프랑스어로 '물멜론'이라고도 불리우며, 수박의 유래는 고대 이집트 시대로 거슬러 올라갑니다. 그 당시에도 수박은 더위를 날리는 쉬운 방법으로 애용되었습니다. 러시아, 몰도바, 우크라이나 등 동유럽 지역에서도 수박 빙수와 같은 요리들이 인기를 모았다고 합니다. 수박은 무려 90% 이상이 물로 구성되어 있어 여름철 시원한 간식으로 인기입니다. 이러한 이유로, 더위에 지친 몸에 큰 도움이 됩니다. 또한, 수박은 다양한 영양소로 구성되어 있는데, 비타민 C, 비타민 A, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 더위에 지친 몸에 에너지를 채워줄 뿐만 아니라, 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍.. 2023. 6. 12.
먹어봣니? 도시에서 발견한 놀라운 과일! 도시 빛 바나나(Urban Light Bananas) Urban Light Bananas Urban Light Bananas는 바나나 속에 규조토 케미컬(알루미늄, 염소, 설탕, 염분 등)이 함유돼 있습니다. 이 빛나는 성분은 인공 염료가 아니라 서서히 개발된 도시에서 발견되었습니다. 이 과실의 한쪽 끝 부분이 빛나는 성분 때문에 'Urban Light Bananas'라는 이름이 붙여졌습니다. 독특한 맛과 건강 기능성이 돋보이는 과일 Urban Light Bananas는 일반적인 바나나와는 달리 껍질이 매우 얇아 조금만 뭉친다거나 떨어뜨림이 상처를 입을 수 있습니다. 하지만 껍질이 가지고 있는 건강 기능성은 놀라운 것으로, 아미노산, 폴리페놀, 탄닌 등이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용, 면역력 강화, 염증 개선, 체내 독소 배출 등의 효과가 있습니다... 2023. 6. 12.
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